Cara Menghilangkan Karang Gigi secara Alami
1. Jangan Pernah Lewatkan Menyikat Gigi
Cara ini memang sudah menjadi hal utama mengatasi segala macam penyakit gigi terutama karang gigi. Kamu pasti sudah tahu bahwa memang dianjurkan untuk menyikat gigi dengan merk pasta gigi terbaik minimal dua kali sehari.
Pastikan kamu rutin melakukan hal ini, karena jika sekali terlewat saja, akan menimbulkan plak pada gigimu. Apalagi jika di hari itu kamu banyak mengonsumsi makanan manis.
2. Sempurnakan dengan Mouthwash
Sehabis sikat gigi lebih agar lebih efektif adalah dengan menggunakan mouthwash. Hal ini dilakukan untuk tambahan dan cara menghilangkan ekstra setelah menyikat gigi dengan pasta gigi.
3. Hindari atau Kurangi Rokok
Pasti sudah paham bahaya merokok selain dapat memicu segala jenis penyakit yang mematikan. Selain penyakit dalam, zat-zat berbahaya yang ada dalam rokok dapat menimbulkan karang gigi.
Bahkan, karang gigi yang ditimbulkan dari merokok jauh lebih sulit dibersihkan dibandingkan dengan karang gigi yang dihasilkan oleh sisa-sisa makanan.
4. Gunakan Baking Soda
Cara menghilangkan karang gigi dengan baking soda adalah dengan membuatnya sebagai pasta gigi. Baking soda dapat menghilangkan dan memutihkan gigi kamu dengan cepat.
Menggunakan baking soda juga bisa menjadi salah satu cara menghilangkan karang gigi yang sudah mengeras.
5. Manfaatkan Daun Sirih
Buah memang sudah pasti baik untuk kesehatan tapi buah juga mempunyai manfaat lain, yaitu menghilangkan karang gigi. Kamu bisa memilih buah seperti jeruk, lemon atau pun stroberi.
Untuk memanfaatkannya, caranya mudah. Kamu tinggal hancurkan buah sampai halus, lalu celupkan pasta gigi selema 2 menit. Setelah itu, sikat gigi seperti biasa.
7. Kulit Jeruk
Cara menghilangkan karang gigi secara tradisional, alami, dan cepat selanjutnya adalah dengan menggunakan kulit jeruk. Buah oranye ini merupakan buah dengan banyak vitamin.
Sebelum kamu menggunakan kulit jeruk pastikan kulitnya sudah benar-benar bersih. Kemudian gosokkan langsung pada gigi, gosok hingga rata. Jangan langsung berkumur, biarkan semalaman agar lebih efektif.
8. Biji Asam Kawak
Cara lain menghilangkan karang gigi menggunakan biji asam kawak mungkin belum banyak yang tahu. Biji asam kawak memiliki efektivitas yang tinggi dalam membantu membersihkan karang pada gigi.
Kunyah biji asam kawak sampai halus. Lalu, jangan ditelan melainkan gosok gigi kamu menggunakan biji asam kawak yang sudah hancur tadi.
9. Lidah Buaya
Manfaat lidah buaya memang sudah terkenal baik untuk kulit, rambut sampai kesehatan gigi kita. Termasuk untuk membersihkan karang gigi.
Untuk memanfaatkannya, pertama-tama, campurkan 1 sendok teh (sdt) gel lidah buaya dengan 4 sdt gliserin, 4 sdt baking soda, dan 8-10 tetes minyak esensial lemon. Aduk hingga menjadi pasta.
Setelah itu, gosokkan ke gigi menggunakan sikat gigi. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, lakukan cara ini setiap 3-4 hari sekali.
10. Biji Wijen
Selain untuk pelengkap atau topping makanan, biji wijen juga ampuh untuk menghilangkan karang gigi, lho. Cara menghilangkan karang gigi dengan menggunakan biji wijen sangat mudah.
Yaitu ambil satu sendok makan biji wijen kemudian dikunyah sampai hancur. Kemudian gosok gigi kamu menggunakan pasta dari biji wijen ini sampai bersih dan merata.
11. Flossing
Flossing adalah cara menghilangkan karang gigi dengan menggunakan benang. Benang khusus ini akan membuat proses pembersihan karang menjadi lebih mudah. Karena dapat menjangkau area-area yang tidak bisa dicapai dengan hanya menggosok gigi.
12. Minyak Kelapa
Minyak kelapa memang baik untuk kesehatan luar dan dalam tubuh,termasuk untuk mengatasi karang gigi dengan cara Kumur 1 sendok makan minyak kelapa murni selama lebih kurang 15-20 menit.
Setelah meludahkannya, gosok gigi seperti biasa, ulangi setiap hari saat pagi hari sebelum kamu makan.