Pepatah bijak mengatakan,”uban adalah kemuliaan orang tua, sedangkan kekuatan merupakan kebanggaan orang muda”. Tapi faktanya, banyak juga anak muda yang sudah beruban. Penyebabnya bisa beragam, namun satu yang pasti, uban pada anak muda seringkali menurunkan kepercayaan diri.
Oleh karena itu, mari langsung saja kita simak bagaimana cara menghilangkan uban di usia muda. Ada banyak cara yang dapat dilakukan, diantaranya dengan menerapkan beberapa kebiasaan atau perawatan sehari-hari.
Kebiasaan yang dapat menghilangkan uban di usia muda:
1. Gunakan heat protection
Salah satu penyebab munculnya uban ‘prematur’ adalah karena rambut terlalu sering terekspos oleh panas. Suhu panas berlebih dan keringat tak hanya membuat kulit kepala kering, namun juga melemahkan folikel sehingga risiko penuaan dini meningkat. Hasilnya, rambutpun berubah warna menjadi abu-abu atau putih.
Oleh sebab itu, saat keluar rumah, kenakan topi atau payung apalagi kalau cuaca sedang terik-teriknya. Hindari juga mencuci rambut menggunakan air panas, dan sebisa mungkin minimalisir penggunaan hair dryer atau catok.
Jika rambut sudah terlanjur rusak karena suhu panas berlebih, aplikasikan masker pendingin untuk membalikkan efek rusaknya. Dua bahan alami masker pendingin rambut yang bisa dicoba untuk menyamarkan uban adalah:
Henna – caranya, kumpulkan beberapa lembar daun henna, lalu tumbuk hingga halus. Setelah itu, ambil sedikit dadih dan campurkan ke tumbukan daun tadi. Oleskan ke rambut, diamkan hingga kering. Lalu bilas dengan sampo lembut. Kalau Anda kesulitan menemukan daun henna, maka beli saja dalam bentuk bubuk.
Teh hitam – cara membuatnya, didihkan 2 sdt daun teh tanpa menambahkan gula atau susu. Setelah mendidih, biarkan dingin hingga airnya berubah menjadi gelap. Lalu oleskan ke rambut hingga merata, bilas dengan air (tanpa sampo).
Nanti begitu pH kulit kepala sudah pulih, maka folikel rambut putih akan gugur dan rambut barupun akan tumbuh.
2. Konsumsi makanan kaya vitamin B12
Salah satu cara terbaik mencegah munculnya rambut putih adalah dengan mengonsumsi makanan yang sarat kandungan vitamin B12-nya. Tak hanya mempertahankan kesehatan kulit kepala, vitamin B12 juga bisa memulihkan rambut agar tak sampai putih.
Beberapa makanan yang kaya vitamin ini antara lain yang beragi, keju, alpukat, jeruk, plum, dan cranberry.
3. Gunakan produk rambut yang mengandung biotin
Biotin merupakan bahan alami yang fungsinya mempertahankan warna hitam rambut. Karenanya kalau ingin menghilangkan uban di usia muda, konsumsilah makanan sumber biotin seperti oat dan almond. Di samping itu, gunakan pula produk rambut yang mengandung biotin agar warna rambut kembali hitam alami.
4. Bubuhkan minyak
Kebanyakan anak muda enggan meminyaki rambutnya. Kelalaian inilah yang biasanya menyebabkan folikel rambut lemah sehingga menyebabkan rambut jadi tipis, putih, serta kusam.
Anda bisa menggunakan minyak almond atau zaitun untuk menutrisi kulit kepala. Di samping itu, masih banyak deretan minyak herbal lainnya yang dapat memperbaiki rambut rusak.
5. Meditasi
Salah satu penyebab rambut memutih di usia muda adalah karena stres berat. Stres membuat rambut lemah dan memutih. Oleh karena itu atasi stres segera, misalnya dengan meditasi salah satunya. Tak hanya menyeimbangkan zat kimia di otak dan tubuh, meditasi juga bisa menenangkan pikiran, mencegah uban, sekaligus memperbaiki rambut rusak.
6. Cat rambut alami
Tentu saja cara menghilangkan uban satu ini tak boleh dilewatkan. Namun kalau Anda enggan memakai produk instan yang sarat dengan bahan kimia berbahaya, maka gunakan saja bahan alami untuk mengecat rambut.
Didihkan teh atau kopi selama 15 menit, lalu biarkan hingga dingin. Tambahkan minyak alami ke dalamnya, lalu cuci rambut secara teratur menggunakan air tersebut agar rambut putih segera hilang.
7. Kondisioner alami
Daripada memakai produk kondisioner yang sarat bahan kimia, buat saja sendiri menggunakan campuran gooseberry dan walnut hitam. Campur kedua bahan hingga terbentuk adonan pasta, tambahkan sedikit minyak alami, lalu gunakan adonan tersebut sebagai kondisioner 3 kali seminggu.
Tak hanya mencegah penuaan dini, kondisioner ini juga bisa memperbaiki tekstur dan warna rambut sehingga menjadi kuat, tebal, dan bebas ketombe.
Selain dengan menerapkan beberapa kebiasaan tadi, Anda juga bisa menggunakan bahan alami berikut untuk menyingkirkan rambut putih.
Bahan alami untuk menghilangkan rambut putih:
1. Minyak kelapa dan daun kari
Dalam sebuah panci, campurkan 1/8 cangkir minyak kelapa dengan ¼ cangkir daun kari (salam koja). Setelah itu, masak keduanya dengan api sedang hingga mendidih. Tutup panci, lalu sisihkan dalam suhu ruang.
Sesudah dingin, pijatkan campuran minyak tadi ke kulit kepala dan rambut, lalu diamkan selama 20 menit. Bilas dengan air hangat menggunakan sampo dan kondisioner lembut.
2. Minyak wijen dan minyak biji wortel
Masukkan 4 sdm minyak wijen dan ½ sdt minyak esensial biji wortel ke dalam botol berwarna gelap. Kocok hingga keduanya tercampur rata, lalu gunakan minyaknya untuk memijat kepala dan akar rambut.
Diamkan selama 30 menit, lalu bilas menggunakan air hangat, sampo dan kondisioner lembut. Untuk sisa minyaknya dapat bertahan hingga sebulan bila disimpan di tempat sejuk dan jauh dari sinar matahari.
3. Minyak almond dan minyak wijen
Cara menghilangkan uban berikutnya adalah dengan mencampurkan 1 sdm minyak wijen dan 4 sdm minyak almond. Gunakan campuran ini untuk memijat kulit kepala selama 20 menit, lalu biarkan 20 menit lagi. Setelah itu, bilas rambut dengan air hangat atau sampo herbal.
4. Minyak kelapa dan lemon
Perpaduan minyak kelapa dan jus lemon juga bisa menghilangkan uban secara alami lho. Anda tinggal mencampurkan kedua bahan dan memakainya sebagai minyak pijat untuk rambut dan kulit kepala. Lakukan secara teratur, dan lihat hasilnya.
5. Mentega susu sapi
Rambut putih juga bisa disingkirkan dengan memijat kepala menggunakan mentega yang terbuat dari bahan susu sapi asli. Gunakan bahan ini untuk memijat kulit kepala selama kurang lebih 10 menit, lalu biarkan hingga 20 menit lagi. Setelah itu, bilas rambut dengan air hangat atau sampo herbal.
6. Jus lemon dan minyak almond
Resep lain untuk menghilangkan uban adalah dengan memijat kepala dan rambut secara rutin menggunakan campuran air lemon dan minyak almond. Anda hanya perlu mengiris buah lemon dalam beberapa irisan lalu memerah cairannya dan campurkan dengan minyak almond dengan perbandingan yang sama.
Namun perlu hati-hati menggunakan lemon untuk rambut, baca: 10 Efek Samping Buah Lemon
Jadi itulah tadi beberapa cara menghilangkan uban di usia muda yang mesti dicoba dan dibuktikan khasiatnya. Anda sudah siap?!